تازه ها
عضویت در خبرنامه

12341

آمار سایت
  • بازدید امروز: 155
  • بازدید دیروز: 672
  • بازدید هفته: 3690
  • کل بازدیدها: 2760171

5

در فوتبل مدرن دوره آماده سازی یک دوره کلیدی و مهم برای ساخت شرایط بدنی بازیکنان و تیم به عنوان یک گروه محسوب می شود.

* این دوره باید بین ۴ تا ۱۰ هفته به طول انجامد ( بستگی به سطح توانائی بازیکنان و سطح رقابت ها دارد) و باید عوامل روان شناختی رانیز به حساب آورد.

با دانلود فایل ذیل از اصول یک برنامه چهار هقته ای برای آماده سازی تیم آشنا خواهید شد.

اماده سازس در چهار هفته
2.77 MB
:اندازه فایل
1490 بار
: ها دریافت
اماده سازس در چهار هفته

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


× دو = 8

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>