تازه ها
عضویت در خبرنامه

12341

آمار سایت
  • بازدید امروز: 310
  • بازدید دیروز: 1512
  • بازدید هفته: 12068
  • کل بازدیدها: 1652234

گرم کردن در فوتبال روش های مختلفی دارد که استفاده از تنوع تمرینی اهمیت زیادی در تمرینات داشته و باعث می شود تا بازیکنان با شور و نشاط  و انگیزه بالاتری به تمرینات پرداخته و از پدیده تمرین زدگی در امان بمانند.

 در ذیل با یک نوع از این تمرینات که می توان آنرا با موانع دو ومیدانی و به شکلهای مختلف  انجام داد آشنا می کنیم.

گرم کردن با مانع
8 MB
:اندازه فایل
28650 بار
: ها دریافت
گرم کردن با مانع

1 پاسخ به دانلود فیلم گرم کردن با مانع

  • hamidsoltani می‌گوید:

    مرسی از مطالب خوبتون واقعاااااا عاااااااااااااالللللللللللللللللللللللللللللللللللللللیییییییییییییییییییییییی… دیدگاهم به فوتبال خیلی عوض شد وتشکر ویژه از شما

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


9 − پنج =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

خرید vpn